Ciao sono Moreno, sono un operatore professionale DBN e istruttore EPS-CONI, specializzato in tecniche manuali ed energetiche. Mi occupo in particolare di massaggio benessere e sportivo, e di pratiche per la consapevolezza corporea e spirituale.
Mi sono laureato con lode presso l’Università di Roma La Sapienza, con una tesi in psicolinguistica, e ho proseguito gli studi presso la Strathclyde University di Glasgow.
Per 18 anni ho diviso la mia attività tra l’insegnamento accademico e il lavoro nel campo del benessere, vivendo e lavorando tra Italia, Regno Unito e Australia.
Dal 2021 ho scelto di dedicarmi a tempo pieno alla promozione del benessere naturale e della crescita personale. Sono presidente di Quia – Associazione di Promozione Sociale, con la quale progetto eventi culturali e iniziative dedicate al benessere individuale e collettivo.
Dirigo inoltre, insieme a mia sorella, la giornalista Pamela Stracci, Quia Magazine, rivista di cultura, società e benessere, dove curo rubriche e articoli.
Sono autore di diversi libri. Nel campo del benessere naturale, ho pubblicato Chakra Svelati – Manuale pratico di benessere naturale secondo l’antica sapienza indiana, edito da Quia Edizioni.
Chi si rivolge a me
Le persone che si rivolgono a me sono molto diverse tra loro, ma hanno un tratto comune: sentono il bisogno di fermarsi, ascoltarsi, prendersi cura di sé.
C’è chi arriva con tensioni muscolari da sport o lavoro fisico, chi ha bisogno di ritrovare mobilità dopo un periodo di inattività, chi cerca un trattamento rilassante per scaricare lo stress quotidiano.
Ci sono sportivi, persone attive, donne in gravidanza, lavoratori sedentari, ma anche persone in cerca di un percorso più profondo, legato all’ascolto del corpo e alla crescita personale.
A volte il bisogno è fisico, a volte è più sottile. A volte si sa già cosa si cerca, a volte lo si scopre insieme.
Il mio approccio si adatta: concreto, flessibile, rispettoso.
Cosa offro
Tecniche manuali
Nel mio lavoro corporeo utilizzo tecniche manuali efficaci e ben consolidate:
massaggio svedese, decontratturante, deep tissue, linfodrenaggio manuale secondo il metodo Vodder, massaggio sportivo (pre e post competizione), massaggio prenatale, trattamenti localizzati per schiena, collo, gambe.
Integro tecniche complementari come coppettazione, applicazione di KinesioTape mobilizzazioni dolci e Medicina Tradizionale Cinese, in funzione delle esigenze della persona.
Ogni trattamento è costruito su misura: non esiste un protocollo standard, ma un approccio dinamico che tiene conto della postura, del tono muscolare, del sistema fasciale e delle risposte neurovegetative.
Tecniche energetiche
Nel mio lavoro energetico, invece, integro pratiche sottili ma profonde: Reiki e pranoterapia, meditazione guidata individuale, suonoterapia, armonizzazione dei centri energetici (secondo il mio metodo “Chakra Svelati”), tocco consapevole e presenza silenziosa, massaggi rituali.
Non propongo un sistema rigido, ma uso questi strumenti come porte di accesso all’ascolto interiore, all’elaborazione emotiva, al riequilibrio psicoenergetico.
L’energia per me non è qualcosa da “spiegare”, ma da percepire: ogni trattamento è un invito a fare spazio, togliere il superfluo, lasciare che il corpo e la coscienza si riconnettano.
Educazione corporea
Nel mio lavoro di istruttore posturale e di Qi Gong, accompagno le persone in percorsi di movimento consapevole, respirazione e riequilibrio del tono muscolare e nervoso.
Nella ginnastica posturale lavoro con esercizi mirati alla mobilità articolare, allungamento muscolare, attivazione profonda e rieducazione della postura, adattando ogni sequenza alla condizione individuale.
Nel Qi Gong unisco la lentezza del gesto, l’intenzione del respiro e l’ascolto silenzioso del corpo per favorire centratura, presenza e vitalità.
Che si tratti di un esercizio per alleviare il mal di schiena o di una pratica energetica per ritrovare il proprio asse interiore, il mio obiettivo è sempre lo stesso: aiutare la persona a muoversi meglio, a sentire di più e a stare bene nel proprio corpo
Le mie qualifiche professionali
Tecniche manuali DBN (operatore CONI)
Diploma Nazionale di Operatore in Tecniche Manuali Olistiche (Libertas-CONI)
Diploma di alta formazione in Massaggio professionale e riflessologia
Diploma di Massaggiatore Sportivo
Diploma di Massaggiatore Benessere
Diploma di Massaggiatore Terme e Spa
Master in Riflessologia Plantare
Linfodrenaggio metodo Vodder
LinfoTape e KinesioTape Sportivo
Massaggio viso linfo-lifting
Massaggio sportivo – Tecnica manuale Muscle Energy
Massaggio sportivo – Tecnica Manuale Positional Release
Massaggio sportivo – Tecnica manuale Deep Tissue
Massaggio prenatale
Massaggio posturale
Tecnica manuale di rilascio miofasciale
Massaggio Thai Yoga
Educazione corporea (istruttore CONI)
Diploma Nazionale di Master Istruttore Posturale e delle attività ausiliarie (Csain-CONI)
Istruttore Ginnastica Posturale, livelli 1,2,3
Istruttore Ginnastica Posturale in Gravidanza
Istruttore di Tecniche di Stretching
Diploma di Operatore per il recupero motorio e funzionale post-traumatico
Qualifica di Istruttore terzo livello di Qi Gong
Tecniche energetiche
Diploma di Master Reiki Usui
Diploma di Master Crystal Reiki
Diploma in Operatore di Medicina Tradizionale Cinese
Diploma in Istruttore di Meditazione Olistica
Diploma in Chakra Therapist
Attestato di Naturopatia Tradizionale
Attestato di Floriterapia di Bach
Diploma in Tibetan Singing Bowls and Sound Therapy
Diploma in Master Mindfulness Practitioner
Diploma di Abilitazione alla Raccolta, Coltivazione e Lavorazione delle Erbe Officinali e Alimurgiche della Provincia di Bolzano
