MASSAGGI CLASSICI
Massaggio classico svedese
La forma più completa di massaggio attraverso la quale mente e corpo si liberano dalle tensioni e trovano una nuova vitalità.
Obiettivi: rilassamento generale, riduzione della rigidità e delle tensioni muscolo-scheletriche, miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica con effetto drenante, rinvigorimento della pelle.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Manualità lente e superficiali alternate a tecniche dinamiche e profonde.
Massaggio rilassante
Un massaggio che, lavorando sulla sinergia tra massaggiatore e ricevente, libera dallo stress accumulato nella vita quotidiana e che inevitabilmente si ripercuote sul nostro umore, sulla nostra vitalità e sul nostro corpo.
Obiettivi: rilassamento mentale profondo, scioglimento delle tensioni soprattutto a livello del tronco e del capo, stimolazione delle edorfine con effetto antidepressivo e coadiuvante per la regolazione del sonno. Produzione di onde Theta (rilassamento e ascolto verso l’interno).
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Manualità lente e fluide.
Modalità
FULL BODY: 50 min. €50,00
(Per un massaggio super rilassante, guarda il Massaggio aromaterapico)
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Massaggio decontratturante olistico
Un massaggio che rilassa profondamente il corpo aiutandolo a rilasciare le tensioni muscolari che, a causa di sforzi eccessivi o ripetuti, o di abitudini posturali e stili di vita non salutari possono accumularsi nel corpo, non solo degli sportivi ma di tutti noi.
Obiettivi: rilassamento profondo con rilascio delle tensioni muscolari, soprattutto nei punti di maggiore insorgenza.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Manualità lente e profonde con stretching e mobilizzazioni.
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DAI UNO SGUARDO AI MASSAGGI SPORTIVI (come il Deep Tissue)
Massaggio energizzante
Un massaggio che stimola il corpo e la mente e li rende capaci di affrontare impegni, eventi e sforzi fisici.
Obiettivi: stimola l’apparato muscolo-scheletrico e il sistema nervoso con l’obiettivo di preparare corpo e mente alle sfide quotidiane. Aumenta la risposta muscolare e la propriocezione, riducendo il rischio di traumi a carico dei muscoli e delle articolazioni.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Manualità superficiali con effetto riscaldante e rilassante alternate a manualità mediamente profonde.
Massaggio defaticante
Un massaggio che ci aiuta a liberarci dalla stanchezza fisica e mentale eliminando le tensioni e il senso di spossatezza causati da momenti di grande attività.
Obiettivi: defaticare e rilassare l’apparato muscolo-scheletrico e la mente, eliminare le sostanze di scarto prodotte a causa dell’eccessiva attività. Migliorare e accelerare il recupero.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Manualità lente alternate a manualità vigorose, superficiali e profonde, con tecniche di allungamento e mobilizzazione.
Massaggio aromaterapico
(oli essenziali)
Un massaggio che lavora con la potenza dell’aromaterapia creando un’esperienza sensoriale globale. Le manualità unite al potere degli oli essenziali liberano dallo stress accumulato nella vita quotidiana, lavorando a livello fisico ed emotivo, attraverso la stimolazione tattile e olfattiva.
Obiettivi: in base agli oli utilizzati, il massaggio diviene:
– rilassante (indicato in caso di stati di stress)
– energizzante (indicato per rivitalizzare corpo e mente)
– balsamico (indicato nella stagione fredda per aiutare il corpo a contrastare i malanni di stagione)
– riscaldante (indicato in caso di forti tensioni e per aiutare il corpo a gestire conseguenti stati dolorosi)
– rinfrescante (indicato nel contrastare la stanchezza e nella stagione calda per dare sollievo al corpo e alla mente)
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli e essenze gradite al ricevente. Manualità lente e fluide.
Il trattamento inizia con un breve colloquio per la scelta delle essenze.
Modalità
FULL BODY: 50 min. €60,00
Gli oli essenziali sono scelti in base agli obiettivi stabiliti insieme al cliente.
La scelta e la diluzione delle essenze nell’olio vettore segue le linee guida dell’Istituto Tisserand per la sicurezza nell’uso degli oli essenziali.
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Massaggio Tradizionale Cinese
(con digitopressione e coppettazione)
Un massaggio che arriva dall’antica saggezza orientale, per il benessere di corpo e mente. Le tecniche Tuina si uniscono alla digitopressione per creare un trattamento in grado di ristabilire il giusto flusso dell’energia vitale.
Obiettivi: rilassamento profondo, riequilibrio del flusso energetico nell’organismo con conseguenti benefici a livello circolatorio, linfatico, osteomuscolare e psicologico. Lavoro su meridiani e punti di agopressione.
Come si svolge: il trattamento inizia con un colloquio per individuare i disequilibri energetici. Ricevente sdraiato sul lettino, impastamenti ed estensioni, trazioni, percussioni, digitopressioni, frizioni, mobilitazioni articolari, coppettazione (se necessaria).
MASSAGGI SPA
Candle Massage
Un massaggio aromatico profondamente rilassante e avvolgente eseguito con l’uso di candele da massaggio a base di burri vegetali e cera. La fiamma della candela scioglie lentamente il burro che, caldo, viene impiegato per massaggiare il corpo.
Obiettivi: rilassamento profondo del corpo e della mente, amplificato dal calore del burro e dalla fragranza della candela. Scioglimento delle tensioni ed effetto energizzante. Idratazione profonda della cute.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di candele da massaggio. Manualità lente e avvolgenti alternate a tecniche energizzanti.
Massaggio Hot Stones
Un massaggio che, grazie al calore delle pietre vulcaniche, lavora sulla muscolatura e le giunture, sulla circolazione sanguigna e linfatica, e sul rilassamento psico-fisico. Adatto anche per sportivi.
Obiettivi: agevolazione della normale circolazione arteriosa e del ritorno venoso, supporto alla circolazione linfatica, rilascio delle tensioni a carico del sistema muscolo-scheletrico e delle contratture, riduzione del senso di stanchezza, effetto calmante sulla mente con riduzione degli stati ansiosi e agevolazione del sonno. Effetto levigante sulla cute.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Il massaggio si esegue con le pietre calde alternate alle mani dell’operatore.
Massaggio Stone Therapy
Un massaggio che utilizza il calore delle pietre vulcaniche alternato al freddo delle pietre di marmo bianco per donare leggerezza e vitalità. Adatto anche per sportivi.
Obiettivi: agevolazione della normale circolazione arteriosa e del ritorno venoso, supporto alla circolazione linfatica, rilascio delle tensioni e riduzione del senso di stanchezza, con effetto tonificante, stimolante, energizzante e levigante. L’alternanza tra caldo e freddo aiuta il corpo a gestire processi infiammatori e dolore a carico del sistema muscolo-scheletrico.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Alternativamente, pietre calde e fredde, e mani dell’operatore.
Massaggio Cold Stone (crioterapia)
Un massaggio che utilizza il potere delle pietre di marmo bianco per donare freschezza e leggerezza.
Obiettivi: agevolazione della normale circolazione sanguigna, riduzione del senso di stanchezza e di pesantezza dovuta anche a fattori ambientali come il caldo stagionale, Stimola l’ossigenazione della pelle con effetto tonificante, stimolante e levigante.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Alternativamente, pietre fredde e mani dell’operatore.
Massaggio indiano Pinda Sweda
Un massaggio dalla medicina ayurveda che utilizza tamponi di stoffa riempiti di riso, argilla o erbe e infusi in olio caldo. Avvolgente e rilassante, aiuta il corpo a ristabilire l’unità e l’armonia e a mantenerlo in salute.
Obiettivi: rilascio delle tensioni muscolari e scioglimento delle articolazioni, riduzione del senso di stanchezza e dello stress emotivo, eliminazione delle tossine tramite la sudorazione. Il massaggio ha effetti calmanti, energizzanti e riequilibranti.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di tamponi di erbe, e oli. Il trattamento inizia con un massaggio manuale e prosegue con l’applicazione dei tamponi con tecniche di sfioramento e pressione su punti specifici del corpo.
Massaggio Bamboo
Un massaggio proveniente dall’antica tradizione asiatica dove il bamboo è considerato simbolo di elevazione spirituale e ogni nodo una difficoltà passata che ci ha aiutato a crescere. Una tecnica adatta per il rilassamento generale e come trattamento post-competizione e decontratturante negli sportivi.
Obiettivi: Rilassamento muscolare e tissutale con effetto decontratturante, azione drenante, linfodrenante e modellante con eliminazione delle tossine, benessere psico-fisico globale.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Manualità lente e superficiali alternate a tecniche stimolanti profonde eseguite con bastoni di bamboo e mani.
Massaggio colombiano
(legnoterapia)
Un massaggio proveniente dall’America Latina che mescola l’uso delle mani con l’impiego di strumenti di legno capaci di stimolare i tessuti in modo delicato ma incisivo. Una tecnica adatta per il benessere della pelle e come trattamento decontratturante e rilassante, anche per gli sportivi.
Obiettivi: Azione drenante, linfodrenante e modellante con eliminazione delle tossine, riduzione delle rigidità muscolari e delle contratture. Benessere psico-fisico globale.
Come si svolge: sdraiati sul lettino, con uso di oli. Manualità stimolanti alternate a sfioramenti e frizioni eseguiti con strumenti di legno.
I trattamenti di natura olistica non sono trattamenti terapeutici o estetici, e non sono da confondere con interventi fisioterapici o massoterapici. Il massaggiatore non lavora su persone affette da stati patologici, non fa diagnosi e non mette in essere nessun tipo di terapia manuale o strumentale. Nel caso di patologie a qualsiasi titolo, è necessario rivolgersi a personale medico e sanitario abilitato ad eseguire diagnosi e a stabilire le opportune terapie.
I trattamenti di natura olistica hanno funzione coadiuvante della naturale capacità del corpo di produrre e mantenere il proprio equilibrio e benessere, e si rivolgono a persone sane.