La teoria dei cinque elementi (o “Wu Xing”) è un concetto della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Descrive l’interazione e la relazione tra i cinque elementi principali: Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua. Questi elementi rappresentano diversi aspetti della natura e del corpo umano e vengono utilizzati per spiegare il ciclo delle stagioni, gli organi, le emozioni e i processi energetici del corpo. Sono uno strumento fondamentale per la diagnosi in MTC.

Scopriamo quale elemento risulta in questo momento squilibrato nella nostra vita, e leggiamo qualche consiglio per mantenere o ristabilire il nostro equilibrio energetico.

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